Na quarta-feira, dia 30, a dermatologista Mônica Berg e as nutricionistas Aline Schneider e Jaqueline Fagundes falarão sobre “Nutrição e Fotoproteção”, na 6ª Edição do Saúde TOTAL.
Na ocasião, as profissionais abordarão os benefícios para pele que geram o consumo regular de alimentos com nutrientes específicos – como frutas e legumes vermelho-alaranjados, peixes, chá verde e cacau –, e a utilização de fotoprotetores adequados.
Durante a palestra, a dermatologista Mônica Berg dará ticas sobre o protetor solar adequado para cada tipo de radiação. “Alguns raios causam queimaduras e câncer de pele. Outros, envelhecimento, rugas e manchas”, destaca a médica, que completa: “O produto certo vai promover o efeito protetivo necessário para a intensidade dos raios solares, deixando a pele saudável, viçosa, bem nutrida e com boa aparência”.
Berg também vai explicar quantas vezes por dia é necessário passar o protetor e qual o fator mais adequado para cada fototipo cutâneo. “Para quem tem dúvidas, o termômetro é: quanto mais sensível for a pele à radiação ultravioleta, maior deve ser o fator de proteção”, afirma ela, que falará também sobre protetores que possuem função complementar de dermocosmético, com vitaminas, antioxidantes e compostos bioativos.
As nutricionistas Aline Schneider e Jaqueline Fagundes falarão, ainda, sobre a capacidade de evitar / minimizar os danos causados pelos raios ultravioletas do sol que o consumo da quantidade correta de água por dia, a prática de atividade física e a ingestão de alimentos e suplementos nutricionais podem promover para se ter uma pele saudável.
O evento acontece no Palco de Eventos da Praça de Alimentação do Shopping TOTAL (Avenida Cristóvão Colombo, 545, Bairro Floresta). A entrada é franca.